顶级酮低碳博客

Keto&Low Carb博客分享他们的成功故事

艾丽西亚Vikander用它来达到peak-badass拍摄的古墓丽影.勒布朗·詹姆斯用它迅速地从他巨大的身躯上减掉了体重。

生酮饮食是吸引注意力从那些想减肥和改善他们的健康状况和性能。

酮有时被称为低碳水化合物饮食或低碳水化合物饮食,高脂肪饮食。低碳水化合物饮食的更广泛的领域内,倡导者发现(并创造)与古原始的,素食主义者,防弹的,和其他的趋势。

博主和vloggers领先,建设社区,吸引大批读者,甚至推出自己的产品。

我们采访了17位顶级的酮类和低碳水化合物专家博客作者,以了解他们为什么要开始写博客。为他们工作的,他们希望他们能知道当他们第一次开始。


认识我们的博客专家小组

每个博客专家告诉有一个引人入胜的故事。

似乎所有的他们的生活改善后采用他们的饮食博客.

Antya Markin,基托女王

安提亚·马金从小就对意大利食物和烹饪充满热情。自称“carbo-holic”她回忆说:我甚至不能吃沙拉盘没有一整盒的使用它!““

queen-keto-interview
http://queenketo.com/

由于一种遗传疾病,安提亚的胆固醇上升到危险的水平。

她给的预期寿命35岁左右,可能是40多岁的孩子,运气不错。”- - - - - -如果她服用了他汀类药物。他汀类药物产生了副作用。

Antya的突破是她发现的生酮饮食。

她能使自己摆脱胆固醇和疼痛问题。

现在55岁,辐射健康,她利用自己的创造力,为那些想得到番茄酱的好处,但又想从中选择丰富多样的菜肴的人出版了富有创造性的食谱。

Lezlee帕里什,,懒惰的人

列兹利·帕里什早在2013年就开始探索酮原饮食,当时她正与抑郁症和其他健康问题作斗争。

“我迫切需要恢复我的生活,“她叙述了。

懒惰的番茄酱面试
网址:https://thelazyketo.com/

减掉了45磅后,做了一些选择性手术,Lezlee继续酮和开始看到戏剧性的健康改善。

通过她的博客和社交媒体,莱兹利已经成为一个充满活力的基托社区的一部分。

两年前,与鼓励凯托·卡玛的苏珊·瑞安,莱兹利为她的美味发起了一场成功的Kickstarter运动。斯里拉乔伊酱.(我们迫不及待地想试试“香辣AF这个酱汁甚至有自己的Instagram通道.

“我可以坦诚地说,科托把我的生命还给了我,“Lezlee说。

路易斯·维拉森,,酮咯酸

Luis Villasensor是Ketogains网站,Facebook群组,以及Reddit论坛。

他把酮甘酸描述为通过酮症社区驱动的探索物理的追求卓越。”“

Ketogains访谈
https://ketogains.com/

网站功能博客,播客,,商店,和Ketogains虚拟训练营每7周开始一次。

这个酮症酸中毒链接到广泛的Reddit wiki。

Ketogains还提供一次性的或正在进行的个性化的Keto辅导.

该网站信息丰富,关注健康和营养专家提供的科学支持和建议。

Luis的博客和相关项目的目标是通过知识和指导帮助他人实现最佳的大脑和身体健康以及表现。

克里斯•拜尔,小周

克里斯拜尔为了减肥采用了一种含酮的饮食。他成功在体重的降低,成为健康的整体。他现在“77%的人曾经是,“他嘲弄地说。

ketochow-site
https://www.ketochow.xyz/

但他被什么所需要的细节变得知识渊博,成功地开始。

他的““小周“-他在自己的网站上出售的低碳水化合物膳食替代品奶昔-最初是为自己设计的。

这是一种简单快捷的获取他所需营养的方法,以及足够的电解质,在一个美味的一刀切的组合。

Keto Chow现在有了五星级的平均评级有咸焦糖和根啤酒等口味。

克里斯的博客提供了一个指南营养性酮症基础,食谱,入门信息,和很多有用的信息与酮成功。

利比·詹金森,,丢弃碳水化合物

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https://www.ditchthecarbs.com/

利比是三个孩子的母亲,也是新西兰的注册药剂师。她的博客的目标是教,激励,支持那些低碳水化合物的人,高脂肪饮食。

她发现LCHF已经5年了。“它让我找到了一种非常健康的饮食方式,“她说。

“没有加工食品,“她解释说:“只有有益健康的,清洁的食物有助于我减肥和预防四大心脏病,糖尿病,阿尔茨海默氏症和癌症。”“

Ditch the Carbs是新西兰和澳大利亚的第一食谱网站。

除了食谱外,利比的网站提供了一个如何开始节中,,低碳水化合物常见问题解答,膳食计划,还有证词。

读者可以购买她4低碳水化合物的书.他们可以浏览““免费的东西“包括折扣交易的部分。

利比的博客打开了写作的大门。赫芬顿邮报,,嗡嗡声饮食医生.

丽莎MarcAurele,,低碳水化合物

在用甲状腺放射治疗格雷夫斯病之后,丽莎开始低碳水化合物饮食,以帮助她控制体重和健康。

低碳yum博客
https://lowcarbyum.com/

Lisa是一名全职工程师,有孩子在家里,想要建立一个简单的集合,速食菜谱。

“2010年7月我开始这个博客作为一种节约低碳水化合物食谱和与他人分享我的低碳水化合物饮食食谱,“她解释说。

丽莎减重和她的总体健康状况明显好转。“当我控制碳水化合物的时候,我的胆固醇水平和血压总是更好的,“她说。“我也很少生病,所以我相信远离糖能增强我的免疫系统。”“

她的网站提供碳水化合物,无麸质配方;;膳食计划,免费电子书-低碳水化合物技巧和技巧,和她亚马逊的链接低碳玉米花店.

她用很好地组织商店功能产品,包括厨房工具,低碳烘烤订书钉,还有坚果和种子。

Lisa还为那些对创建一个食品博客.

金,,低碳水化合物Maven

金,一个“酷爱牛排,“提供低碳水化合物,含“的生酮配方美食美酒。”“

低碳马文博客
https://www.lowcarbmaven.com/

每月吸引超过一百万的独特访客,低碳水化合物Maven也有产品评论,赠品,以及Facebook支持小组。

基姆的“精明的读者”包括对“感兴趣的个人”减肥,减轻糖尿病,或者追求健康的生活方式。”“

她为读者提供有价值的内容初学者指南酮膳食计划,一个简报,而且方便U.S.-to-metric baking chart.

她喜欢金与品牌合作生产产品并使用。以前的合作伙伴包括Bob的Red Mill,屠宰箱,定向到一个名为Finlandia的和奶酪。

伊丽莎白·麦克道尔,无肉酮

伊丽莎白是一个认证的整体营养专家此前曾与整个食品市场。

无肉酮
http://meatfreeketo.com/

她的博客教读者如何在一个素食生酮或低碳水化合物饮食”。“

无肉番茄酱是一个初学者友好的网站,专门为素食酮饮食基础和A纯素酮快速启动餐计划.

她的食谱和文章涵盖了一些热门话题,比如肥弹,,穿越,,无坚果配方,,低FODMAP配方,和节日食谱.还提供:餐计划和预算怎么做素食酮。

留意伊丽莎白的新书,将于2018年10月发布:素食酮:60+高脂肪植物配方,滋养您的身心

Kyndra华立,,和平,爱和低碳水化合物

Kyndra是15年资深的餐饮行业,一个天生美食家。正是她自己成功减肥才激发了她的博客。

“我开始了一个任务,重新创造我最喜欢的碳水化合物,低碳水化合物食品,“她解释说。“我开始拍摄这些烹饪冒险的照片,因此我的博客在2011年7月诞生。”“

peace-love-low-carbs
https://peaceloveandlowcarb.com/

除了食谱外,坎德拉的网站提供了有用的资源,比如“低碳水化合物酮101”信息,每周用餐计划,和产品评论。

她的畅销书包括30分钟的生酮烹饪,,Craveable酮,和初级低碳厨房.她甚至提供低碳水化合物工艺鸡尾酒快乐时光书。

她也有和平爱情低碳商店——这是亚马逊的店面.

Megan Ellam,疯狂的作品

梅根里感兴趣低碳水化合物烹饪在2017年被诊断为患有胰岛素抵抗。

“我不能用语言表达有多好我感觉自从改变低碳的生活方式,“她说。

她的网站充满了创造力。

madcreations-keto
https://www.madcreationshub.com/

在那里你会发现商店,有十几本书,包括# KetoEggFast,,初学者用酮,和专业烹饪书番茄饼干和曲奇.加:由合伙人戴夫用松树和塔斯马尼亚橡木手工制作的华丽的砧板。

当然,一大堆容易准备的诱人食谱。(我们爱“伙计食品”“部分)

梅根也提供了会员资格-包括每周用餐计划,13周挑战,现场Q+A,超过200个食谱,社区机会,折扣,购物清单,和更多。

这个澳大利亚blogpreneur结合她的激情——食物,摄影,和她的合伙人戴夫-进入一个欣欣向荣的企业。

博士。Adam Nally,博士学位

博士。Adam NallyA/K/A医生肌肉,正在执行任务。他的目标是什么?为了帮助你采用生酮的生活方式,在形状,和感觉”太神奇了。”“

docmuscles
https://www.docrames.com/

亚当是一名获得董事会认证的家庭医生和肥胖医学专家,拥有近20年的临床经验。

他的经历是为了追求克服自己的健康危机.

“我在同一条路上父亲去世前赶过来了58岁“他解释说。

亚当是酮治疗主持人凯托塔尔克和吉米还有医生。

博士之一。Nally的独特服务是为Keto生活方式提供全面入职服务的会员,包括在线课程,以及(可选)注重预防和健康的个人医疗。

亚当也精通社交媒体,在Facebook上,直播Instagram,和潜望镜。

克里斯蒂娜Curp,,废弃的厨房

废弃的厨房
https://thecastawaykitchen.com/

她被叫了”前卫的思想家,一个工匠大师,还有一个风味方面的天才。”“

CristinaCurp是一位前餐馆主厨,她通过改变饮食来克服慢性病。

自我描述”自动免疫战士,“Cristina使用她的博客帮助其他人定义和采用营养路径”这是正确的。

克里斯蒂娜蒸馏她从她的个人经历成为畅销书整体制作.这本书提供了一个编译145抗炎酮/古食谱和资源指南,帮助读者开发自己的营养计划基于他们的独特需求。

整体制作亚马逊读者平均评价为5星级。

克里斯蒂娜被列入形状杂志,,男性健康杂志,和纽约分钟其他场地。

游客会发现文章挑战我们关于健康和食物和大量的假设亚博体育下载旅程的资源充满活力的健康。

Ryan阴暗的,生酮的

生酮的
https://ketogenic.com/

瑞安阴暗的浓厚兴趣的运动科学成为终身的抱负在他祖母逝世,享年61岁。

Ryan开始发现并将最好的研究转化为个人可以用来过上最佳生活的实用工具。

他获得了锻炼和营养科学硕士学位和博士学位。健康和人类的性能。

访问Ryan的网站会发现WTF(脂肪)播客,食谱,一个商店,以及即将到来的教育机会,如Keto俱乐部和Keto指导。

Ryan合著生酮圣经:酮症的权威指南.

他还共同创立了性能和应用科学研究所(ASPI),一个巨大的俯瞰老坦帕湾码头设施。ASPI拥有研究项目,10个实验室,职业运动员的测试程序,和一个先进的健身训练。

Vivica Menegaz,滋养的穴居人

营养丰富的穴居人
https://thenourishedcaveman.com/

Vivica Menegaz是一名在意大利出生和长大的临床营养学家,也是治疗食物的方法。”“

她一生致力于帮助他人开发一种个性化的营养方法,这种营养方法利用了酮和古方法的好处。

“这种饮食方式是解决方案的许多严重的代谢问题,我看到在我的病人我自己她解释说:“,不仅对减肥最有价值的工具,但也用于治疗。““

她补充道:“大多数减肥饮食中最大的错误之一是他们在减肥过程中完全忽视了健康。”“

参观维维卡网站的人会发现一个减肥训练营,膳食计划,欢迎101年酮,食谱,还有更多。

薇薇卡的书包括酮Paleo厨房每件事都是一本关于脂肪炸弹的书.

Elviira克雷布斯,,Low Carb如此简单

低碳水化合物如此简单
http://www.lowcarbsosimple.com/

Elviira克雷布斯是一个音乐的科学家,计算语言学家,和数字营销总部在芬兰。

像许多其他我们采访了Elviira遭受一系列疾病,直到送她去掌握的健康危机。

“[一]在我得了重病,体重指数只有12.7,遭受痛苦的腹痛,没有医生能够帮助——我必须负责我自己的健康和学习将帮助我,首先让我活着,“她解释说。

“经过广泛的学习,我发现真正健康的食物与官方的指导方针告诉我们的完全不同。”“

在她的博客上Evliira提供了无谷蛋白,不含糖的含5种成分或更少的生酮配方。”“

参观者还可以找到用餐计划,食谱,和推荐的书籍。

““我的储藏室“是Eliviira使用的有用订书钉列表。

艾薇拉的书包括:Low Sugar如此简单,,健康的饮料配方,和Low Carb如此简单

斯泰西克劳福德,美女和美食

美女和美食
https://beautyandthefoodie.com/

斯泰西在大学主修营养但也是一个持牌美容师,认证的画家,和色彩校正专家。

她相信”美始于内心,再晚也不晚了,你想成为什么样的人。”“

她的博客是关于亚博体育下载真正的食物和自然美。”“

参观者会发现各种各样的菜谱,如番茄酱,低碳水化合物以及原始古生物。

菜单上还有饮食帮助,DIY皮肤护理和自然的补救措施。

Stacey为读者提供免费的低碳水化合物电子书,无麸质面包配方。她古英语松饼食谱视频是她最受欢迎的视频之一。还有一个提议:她简单的低碳水化合物的点心食谱的书。

如果你想启动一个食品博客,你会想看看斯泰西的技巧用你的智能手机制造配方视频.

Kalyn丹尼,,Kalyn的厨房

凯琳厨房
https://kalynskitchen.com/

后Kalyn丹尼南海滩饮食减掉了超过40磅她开始收到来自朋友的请求食谱。要跟上所有这些电子邮件是一场斗争。

就在那时她哥哥说也许你应该在博客上把你的食谱。”“

Kalyn在2005年发布了她的博客,并迅速扩展到多种饮食类型:低碳水化合物,全部30,无肉的,素食主义者,无谷蛋白,低血糖症,凯托不含奶制品。

十三年后,Kalyn已经离开她的受薪工作,现在是一个全职的美食博客。

卡林的厨房井然有序。游客可以按饮食类型搜索食谱,或者通过有用的类别可以冻结,““孩子友好,““Spiralizer,““空气油炸锅,““慢炖锅和“Cook很容易。”“

这是一段很长的旅程意外”成为一个美食博客(如Kalyn喜欢把它),在会议SXSW互动和说话Blogher,,出现在盐湖城论坛报,,女人的世界,和读者文摘.

Keto博客专家问答

我们问了这些博客专家同样的五个问题。

没有什么比从经验中学习,他们愿意分享自己的博客,这为他们提供了一个独特的机会,让他们了解博客成功的原因。


启动KETO博客

你为什么开始写博客吗??

Antya Markin,基托女王

我自制的番茄酱配方似乎对每个人都很受欢迎,随着时间的推移,我被鼓励与全世界分享。

Vivica Menegaz,滋养的穴居人

我需要创建一个食谱资源,我可以发送给我工作的营养实践的患者。

因为我找不到合适的食谱,我决定自己动手做。

Lezlee帕里什,,懒惰的人

我已经做了6个月的番茄酱了,我正在编很多食谱,我想和亚博体育下载其他做番茄酱的人一起分享可能会有帮助!!

所以我开始了一个Instagram页面,后来我创建了我的网站。

路易斯·维拉森,,酮咯酸

有资源告诉人们如何做一个适当的酮类饮食的身体重组。

克里斯•拜尔,小周

大多数时候,我只是在寻找一种方法来分享我的经验,尝试营养全面。”未来的食物”–这后来演变成记录我的酮饮食经验。

Libby,丢弃碳水化合物

它开始纯粹是一种爱好,这样我就可以在一个地方收集我所有的低碳水化合物家庭食谱。

然后我开始写文章来总结我所做的研究,为什么低碳水化合物是一个有效的方法来预防三大肥胖,2型糖尿病,还有心脏病。

伊丽莎白·麦克道尔,无肉酮

2012,很少有人像我那样吃(蔬菜番茄酱),所以我想分享我的食谱和经验。

Kyndra华立,,和平,爱和低碳水化合物

它最初是作为一种爱好,天生需要减肥。我开始把所有我最喜欢的菜重新制作成低碳水化合物的版本并记录下来。从那里,它开始了自己的生活,变成了激情驱动的事业。

丽莎MarcAurele,,低碳水化合物

我希望与低碳水化合物饮食减肥,想要一个方法跟踪食谱我以及我的进步。

金,,低碳水化合物Maven

没有许多食谱可以当我开始我的低碳生活方式,所以我做了很多实验。

我想和大家分享我在家里为家人开发的低碳水化合物食谱——寻找方法来重塑旧的最爱并创造新的。

我们很喜欢吃,我希望其他人也会喜欢,也是。

Megan Ellam,疯狂的作品

我一直有一个激情配方开发和错过了工作的环境,允许我这样做。

所以我开始写博客,和尽可能多的人分享我的食谱。

博士。Adam Nally,博士学位

享受写作;需要为人们提供一个空间来找到医疗问题的答案。

克里斯蒂娜Curp,,废弃的厨房

创造食物艺术并与他人分享的需要。

斯泰西克劳福德,美女和美食

我开始写博客的建议我7岁的儿子来分享我的食谱在线的人,也有一个像我一样限制饮食或食物过敏。

Ryan阴暗的,生酮的

我们的目标是为人们提供信息和工具,让他们过一种生酮的生活方式。

我们看到有一个绝望的需要更多的信息世界,我们想要一个很好的平台来分享。

Elviira克雷布斯,,Low Carb如此简单

当我发现没有麸质的帮助时,无糖低碳水化合物生活方式,我没有找到足够简单的食谱,所以我必须从头开始开发所有的东西。

我是一个非常不耐烦的人,所以阅读长长的配料表和制作复杂的食谱是很痛苦的。

在某个时刻,我丈夫建议我可以开始写博客这样其他人也能从我的食谱中获益。

2012,我开始了我的生活Low Carb如此简单的博客我一直在分享5种或更少成分的食谱。我喜欢挑战,保持菜谱简单但美味是有挑战性但非常有回报的。

Kalyn丹尼,,Kalyn的厨房

我开始写博客时我失去了超过40磅,人们要求我的食谱。

通过电子邮件发送它们很快就变成了一种痛苦,后来有一天我哥哥说,“你应该把这些食谱写在博客上!““


Vivica Menegaz和Antya Markin
是50新30 ??维维卡梅内加兹,(左)50岁以下一年,和安蒂玛金,拍摄于2016年53岁。让他们的食物自然吸引力哲学,博客,和书籍。

Keto博客动机

长期保持动力和灵感的秘诀是什么??

Kyndra华立,,和平,爱和低碳水化合物

我于2011年开始,我从不放弃。2011年,我的信念大跃进,辞职全职工作。

我在经济上和情感上都没有做好准备,但我知道我必须继续前进。

它取了字面上的血,汗水,眼泪流出来和平,爱,和低碳水化合物今天在哪里。我只是拒绝放弃,不管事情有多艰难。

这是我做过的最好的决定。

斯泰西克劳福德,美女和美食

起初我喜欢把写博客作为一种创造性的爱好,从来没有想过能从中获得收入。

我发现我比我的日常工作更喜欢它,我只是尽可能多地学习它的各个方面。亚博体育下载

激励自己,我告诉自己,一旦我在博客上的收入持续高于我的日常工作收入,我会辞职的。我去年退出我的日常工作。

我继续学习新技能和磨练旧技能,保持动力。工作总是在变化,从不变得无聊。

Ryan阴暗的,生酮的

它可以归结为社区。

开发内容并不容易。我们花了很多时间制作信息图表,写文章,每周制作视频内容。

然而,我们听到的每一个故事,以及我们从人们那里得到的关于这些信息如何帮助改变了他们的生活的所有反馈——这就是我们继续前进的原因。

Vivica Menegaz,滋养的穴居人

我的营养实践和我的病人的需要。

路易斯·维拉森,,酮咯酸

结果从我们的客户和会员。

Libby,丢弃碳水化合物

我每天都收到邮件从读者通过低碳水化合物营养改变了他们的生活。

在过去的4年里,我通过我的网站帮助更多的人恢复健康,而在过去的25年里,作为一名药剂师,我为他们配药。

我每天都受到我的自由支持团队中那些完全改变他们生活的人的鼓舞。

甚至有两个婴儿出生在女性身上,她们被告知自己因荷尔蒙问题而不能生育,当他们解决了胰岛素抵抗(由高碳水化合物饮食引起)时,解决了这个问题。

Antya Markin,基托女王

番茄酱的生活方式很简单。想吃肉,鱼,奶酪,鸡蛋,纤维蔬菜,一些水果。

但大多数人错过了美味,尽管很糟糕,他们以前吃的食物,所以我开始重新制作亚博体育下载经典的食物,这些食物已经被健康化和低碳水化合物化了,比如意大利面,汤圆,披萨,蛋糕,饼干,等。

我有意大利传统,我的许多新发明都是基于高端的糕点和真正的意大利传统食品。

有许多酮配方博客,但我想我会给那些有鉴赏力的读者带来一种不同的番茄酱体验,他们比一般的咸肉泡菜或是带马莲娜酱的动物园更想要。

丽莎MarcAurele,,低碳水化合物

事实上,我在创办SugarFreelowCarbRecipes.com网站几年后就不再写博客了(这就是低碳水化合物Yum的初衷)。

然后,几年后,我意识到我的职位被分享,帮助很多人通过低碳水化合物的生活方式。

因此,促使我继续努力的是观众对我的博客帮助下他们如何改善健康的反馈。

Kalyn丹尼,,Kalyn的厨房

最能激励我的一件事是我经常收到读者的评论和电子邮件,他们告诉我,他们正在用我的食谱减肥。

这样的沟通总是让我,激励我继续前进!!

伊丽莎白·麦克道尔,无肉酮

Veg Keto社区绝对令人惊叹。每一封邮件,评论,直接消息或随机喊让我意识到有多少人实际使用这些食谱,真正让我激励与鼓舞。

另外,食品和健康,这是我最喜欢的两门课。

Megan Ellam,疯狂的作品

我对生酮的生活方式充满热情,我的追随者真的亚博体育下载帮助我保持动力。

没有他们的支持和反馈,那会更难

金,,低碳水化合物Maven

我发现动机在我喜欢烹饪和创建在厨房,但我必须自发地做,否则就没意思了。

许多博主提前几个月就计划好了他们的编辑日历。我发现计划让我窒息。我需要即兴表演或感觉工作。

我的灵感来自地方美食,我妈妈的食谱,还有我的味蕾。

克里斯蒂娜Curp,,废弃的厨房

我真的站在我身后。烹饪,食谱写他们是我的爱好,但是帮助别人是我的激情。

找到我的声音,真正地与他人联系并激励他们是我一直在做的事情。

Lezlee帕里什,,懒惰的人

老实说,是这个社区让我继续前进。每个人都互相支持,这对我来说是如此鼓舞人心。

Elviira克雷布斯,,Low Carb如此简单

我认为答案很简单,我就是喜欢博客!!

我喜欢开发食谱,撰写文字和拍摄照片和视频。人们如此喜欢我的食谱,这也让我感到高兴和鼓舞。

博士。Adam Nally,博士学位

与观众互动

克里斯•拜尔,小周

邓诺我只是一直张贴任何新的和有趣的出现!!

番茄酱口味
热了!克里斯的七个番茄浓汤口味卖完了。把我们的免费书签博客在线销售指南获取有关如何在线销售自己产品的信息。

成功的酮类博客

你认为对你的博客取得成功最大的影响是什么??

Lezlee帕里什,,懒惰的人

我的食谱可能很简单。

我不喜欢在网上找到一个好的用餐主意,只是发现它需要10多种食材,有些你可能从未听说过!所以我努力让我的食谱尽可能简单。因此,懒惰的酮!!

要想成功,酮不一定很难。

路易斯·维拉森,,酮咯酸

保持它的证据和科学基础。

克里斯•拜尔,小周

好,这是很小的,直到我开始使用我的博客,记录产品开发的酮类的食物。这是我对这充满激情只是发生有机。亚博体育下载

金,,低碳水化合物Maven

我不能把我的成功归因于任何一件事。我认为坚持(定期出版)持续改进(摄影,样式,写作,搜索引擎优化,在自己的小天地里和朋友博客都作出了重大贡献。

Antya Markin,基托女王

1号:激情!.2号:时间!!

从头开始写博客需要很多时间,尤其是因为我以前没有任何人的网络知识或帮助。

现在我的大部分时间都花在我的食谱开发上,采购新的低碳水化合物产品,测试,等。等。

我完全靠自己工作,做任何事情,包括现场维护和摄影。

有时会让人难以抗拒。如果我有一份“白天”的工作,我什么都做不了。我的酮丈夫已经习惯了——他喜欢做我的第一个测试者。

Kyndra华立,,和平,爱和低碳水化合物

我是真实的和真正的读者。我相信透明是联系的关键。

而不是只分享我生活的精彩场面和减肥旅程,我分享了美好,坏的,丑陋的,为了帮助人们感觉不那么孤单。

坦诚正直,使命,愿景,价值观,一直是关键。

Libby,丢弃碳水化合物

的完整性。我拒绝赞助的职位,这样我就可以保持独立和信任。

这是一个困难的财政决策,但我相信我的声誉是我的读者信任我的关键。

Megan Ellam,疯狂的作品

一致性和决心。我计划每周从营销、食谱,社交媒体和跟踪我的转化率,看看什么效果好,什么不好。

丽莎MarcAurele,,低碳水化合物

近年来,酮式饮食的流行无疑对低碳水化合物百胜的成功产生了最大的影响。而且,我的读者们在减肥旅行中的所有成功故事,无疑使这个网站保持了前进的势头。

伊丽莎白·麦克道尔,无肉酮

我认为毅力是最主要的。我的博客已经超过6年了但它确实花了一些时间。

博士。Adam Nally,博士学位

一致性提供答案。

克里斯蒂娜Curp,,废弃的厨房

与志同道合的博客和品牌建立联系。没有朋友的帮助很难培养你的听众。

与品牌和博客建立真正的关系,互相支持。团队合作使梦想成真。

斯泰西克劳福德,美女和美食

我认为,不断学习,不怕在新项目中失败,愿意在某件事上失败,直到你变得更好,这是成功的关键。

Ryan阴暗的,生酮的

是真实的、透明的。我们的目标是尽可能地保护和帮助这个社区。

我们已经三年没卖过东西了。我们的目标是帮助促进这种对话,使人们聚在一起。

生酮社区一直以来都很支持,而keotogic.com团队则从中汲取能量。

Vivica Menegaz,滋养的穴居人

网络与其他博客作者在自己的小天地里,博客作者是惊人的天才和足智多谋的人。

Elviira克雷布斯,,Low Carb如此简单

蜕化。不辞辛劳。走走路。

读者们知道,当他们浏览我的博客时,他们得到了非常仔细的开发和高质量的食谱。

所有这些令人垂涎的照片,都是一次完整的体验,明确的指示,文本,还有视频。

Kalyn丹尼,,Kalyn的厨房

我在南部海滩饮食后体重减轻的时候开始了卡林的厨房,在那个时候,在同一个利基没有另一个流行的网站。

当南海滩变得不那么受欢迎,我很快改变了我的网站,专注于所有类型的碳水化合物意识饮食计划,我认为能力排序由类型的饮食食谱你下面是一件事这么多年一直保持博客受欢迎。

Lisa的食谱视频在YouTube和她的低碳水化合物yum博客上有特写。从上面拍摄,these appealing videos feature upbeat music and no talking. Viewers on YouTube will find a link to the recipe placed below the video.

keto-blogging-tips

在开始写博客之前,你希望亚博体育下载你知道关于博客的什么教训??

克里斯蒂娜Curp,,废弃的厨房

你必须学习Pinterest和SEO才能赚钱。

在优化这两个方面,我真的很晚了,我必须赶上。

Ryan阴暗的,生酮的

我们花了一段时间才弄清楚视频内容的影响。

我们把大量的图表和文章,但视频可以让人们在我认为我们可以更早开始的另一个层面上进行交流。

斯泰西克劳福德,美女和美食

我真希望我能投入到课堂上,学会在我的博客生涯中更快地使用我的相机。

有时我的节俭拖累我。

我只是不想投资我的博客,直到它赚钱。但我会很快从这些知识中获益。

Megan Ellam,疯狂的作品

找到你的目标市场并迎合他们。我的方法并不总是正确的。

在看了我的目标是抓住我的注意力和改变我的风格后,我的事业朝着积极的方向发展。

Libby,丢弃碳水化合物

太难了!你是作家,摄影师,开发商,电子邮件营销人员,作者,研究员,财务总监,社交媒体专家,以及所有事情的协调人。

Lezlee帕里什,,懒惰的人

哦,我的!这绝对是一份全职工作!!

当我开始我从来没有想成为一个博客/账户不回应任何人。所以,我努力抽出时间回复留言和评论。

我们都是为了互相帮助和学习,所以我尽我最大的努力总是可用。

路易斯·维拉森,,酮咯酸

如何吸引观众更恰当。

克里斯•拜尔,小周

得到一个可扩展/高性能平台,学习如何拍好照片。

金,,低碳水化合物Maven

拥有一个美食博客不仅仅是拍照和写食谱。

重要的是要和你的读者建立联系。我没有很大的个性,也没有在岗位上分享自己或家人的很多信息,亚博体育下载但我设法通过评论与读者联系起来,在Facebook上,在通讯中。

这样可以建立信任并重复通信。

博士。Adam Nally,博士学位

定期写作的重要性。

Antya Markin,基托女王

首先,我真希望我从一个用于博客的SSL证书开始。相反,我很快就会开始要求和具有挑战性的技术转换,我不期待它。

其次,我希望在潜入前花时间学习摄影。亚博体育下载我还在胡说八道,但我越来越好。我以前的一些菜谱照片值得一看!!

丽莎MarcAurele,,低碳水化合物

我希望我知道搜索引擎优化和质亚博体育下载量好的照片的重要性,当我第一次开始的。

Elviira克雷布斯,,Low Carb如此简单

这需要时间来了解。在某个时刻,我已经准备好认输了,但我很高亚博体育下载兴没有认输!!

成功伴随着时间和不断的奉献。

Kalyn丹尼,,Kalyn的厨房

我花了很长时间才意识到,你不必为其他博主的成功做任何事。

现在我允许自己按我的方式去做,我更快乐,还有很多成功。

伊丽莎白·麦克道尔,无肉酮

不要沉迷于度量标准,开始根据浏览量/访问者/评论来判断你的博客是否成功。

每两个小时强迫性地检查一次你的访问并不能真正完成任何事情(我去过那里)。一直往前走。

Kyndra华立,,和平,爱和低碳水化合物

我希望我能早点开始了解更多关于SEO的知识。亚博体育下载

当你不安抚谷歌之神时,你会在桌上留下很多钱。我只是不知道有什么更好的,因为我所做的一切建立我的博客都是自学的。

Vivica Menegaz,滋养的穴居人

如何委托和雇佣正确的帮助。

Libby的博客还提供YouTube视频嵌入。这是她”通道拖车”——一个视频,向观众介绍了她的博客和低碳水化合物饮食。

successful-keto-blogging

你会给一个新的博客作者最好的建议吗??

Kyndra华立,,和平,爱和低碳水化合物

不要放弃!!

如果你真的想做这个职业,甚至作为项目的热情,或侧面喧嚣、你必须像对待职业一样对待它,而它仍然是一种爱好。

继续走!!

Kalyn丹尼,,Kalyn的厨房

食品博客领域挤满了人才,更重要的是比以往任何时候都选择一个利基你热爱和坚持下去。亚博体育下载

Vivica Menegaz,滋养的穴居人

为了专注于特定的利基市场,过于通用在博客不工作。

博士。Adam Nally,博士学位

刚开始写关于你爱然后不要放弃。亚博体育下载

克里斯•拜尔,小周

找到你感兴趣的东西,亚博体育下载感兴趣,你的博客不会有15个帖子,只会沉睡几年,收集灰尘!!

丽莎MarcAurele,,低碳水化合物

花时间去学习你所能在跳之前。

它不是那么简单就写一篇文章几次一个星期。有很多技术上的事情发生在幕后,以及学习如何推广内容,以便你的目标观众真正看到网站。

而且,让博客流量增加是一件很费事的事情,所以要做好投入大量时间的准备。然而,一旦你通过了最初的阶段,这将是非常值得的。

Lezlee帕里什,,懒惰的人

只是为了呈现和发布内容。无论大小,华丽的或简单。这将是有益的某人.即使只是一个,一切都值得。

路易斯·维拉森,,酮咯酸

读,学习,,总是在循环的最新话题的势力范围。

Antya Markin,基托女王

读。学习。实践。问问题。准备。腾出时间。享受。

伊丽莎白·麦克道尔,无肉酮

保持激情!正是这种对你手头上的话题的热情和喜悦让你的博客变得有趣和值得访问。

如果你发现自己变得厌倦了标的物,那么你的读者也会。让自己休息一下,找到一个角度篇关于激励你。亚博体育下载

Megan Ellam,疯狂的作品

计划你在前12个月想要实现的目标。

清晰的画面,集中,和月度目标你可以得到任何你想要达到的目的。

金,,低碳水化合物Maven

建立一个支持网络博主在你的细分领域博客同级或比你高一点。

你可以学到很多东西从对方,帮助对方成长。

Libby,丢弃碳水化合物

没有快速回答任何博客——每一个问题都需要时间和金钱。你只需要选择哪一个。

Elviira克雷布斯,,Low Carb如此简单

在你看到成功之前,要准备在你的博客上持续发布很长一段时间。一致性是关键!!

通过不断向读者提供高质量的内容来感谢他们。

斯泰西克劳福德,美女和美食

不要害怕学习新东西,也不要害怕失败。

每个人都失败了,特里斯又一次失败了,直到有些事情发生。

试图投资于你自己和你的博客一点(你可以)通过网上课程或机车间。

克里斯蒂娜Curp,,废弃的厨房

是真实的。互联网,社交媒体……充斥着精心策划的内容。

您可以创建漂亮的内容,同时仍然保持真实,真实,与人交往。不要卖掉。

Ryan阴暗的,生酮的

找到你感兴趣的东西并记录下来。亚博体育下载

要真实和透明-如果你不真实,世界就会看穿你。

Ryan Lowery生酮的面谈克里斯蒂娜Curp属于废弃的厨房.使用Skype或Google进行的访问可能会显示一些视觉延迟,但是它还是一种流行的格式。

最终说明和资源

非常感谢我们的面试官,他们坚持不懈地完成了他们想象不到的事情。

我们鼓励您访问并熟悉他们的博客。通过亲身体验他们的工作,你会学到很多。

关键外卖

我们的博客作者受到自己的个人经验的激励,使他们在生酮/低碳水化合物的道路上取得成功变得更容易,对其他人来说更愉快。

他们的一些创意包括:

  • 提供快速入门指南,帮助新生儿进行饮食。
  • 通过提供快速美味的食谱或在克里斯的情况下,好摇。
  • 创建连接和双向对话与读者通过评论,社交媒体互动,论坛,以及分享证词的机会。

关于你自己的博客——无论主题是什么——问问你自己:什么能使我的目标观众的生活更轻松或更愉快?““

下一步行动步骤

有没有想过像我们的博客一样在网上销售自己的产品??

不管它是一个可下载的书,摇一摇,或是美味的酱汁,我们的自由博客在线销售指南能给你一个成功的开始。

接更多的从我们的采访技巧顶尖美食博主,,顶级旅游博客,和顶级工艺的博客.

通过以下方式了解有关视频的所有信息亚博体育下载YouTube创作者学院.你猜怎么着?它是免费的。

请发表评论,让我们了解您对博客的看法。

我们是来帮忙的,我们迫不及待想看看你创造了什么。

Sherrie曾是杂志编辑和营销主管,他帮助小企业识别和解决他们最大的数字问题。这包括帮助客户发现一个好博客的力量。