理解和预防网络欺凌

理解和预防网络欺凌

我们中的许多人都曾在人生的某个阶段遭遇过欺凌。对于今天的孩子们来说,然而,欺负比以往任何时候都更普遍,得益于快速发展的技术,比如移动设备和社交媒体平台。

过去,在操场上,恃强凌弱的行为常常以恶语相向的形式出现。在走廊里推搡,或是在书房传递的笔记。今天,它可以从任何地方,也可以到任何地方——通常是匿名的。

理解和预防网络欺凌

在美国,近34%的中学生称自己是网络欺凌的受害者。在英国,超过一半的青少年说他们曾被网络欺凌。更糟糕的是,超过11%的美国青少年承认曾经对他人进行网络欺负。

网络欺凌是什么?

术语”网络欺凌包括一系列通过现代科技实施的攻击性行为。网络欺凌的目标是骚扰,贬低,恐吓,或嘲笑他人,意图伤害或使他们难堪。最常见的网络欺凌形式是攻击性的叫喊或散布虚假或有害的谣言。

网络欺凌vs。面对面的欺凌

与当面威胁相比,网络欺凌利用互联网技术,移动设备,视频游戏,和社交媒体。我们孩子的生活大多是通过Facebook这样的虚拟交流系统进行的,Instagram,和Youtube。课文,聊天,电子邮件,网络游戏也充满了网络欺凌的机会。

操场上的恶霸必须面对受害者(和危险证人),在匿名屏幕后进行网络欺凌要容易得多。这种距离往往会使欺负者胆大妄为,不敢亲自行动或说话。

这个网络欺凌和面对面欺凌的最大区别互联网是全天候可用的,“联网”技术非常普遍。因此,网络欺凌意味着伤害性的评论,图像,或视频可以:

  • 在几秒钟内接触到大量的观众
  • 随着时间的推移被反复分享
  • 永远不会真正从互联网上抹去
  • 匿名传播

网络欺凌行为

尽管许多人认为网络欺凌只是在Facebook上骂人,今天的恶霸们有各种各样的技术可供选择。孩子们大部分时间都在使用电脑,移动电话,和平板电脑。一个皮尤研究研究显示青少年发送的短信数量是成年人的两倍,亚博体育下载有时每天超过100条信息。

超过81%的孩子承认,网络攻击行为更容易逃脱惩罚。

除了跟踪,rumor-spreading,和骚扰,网络欺凌行为也可以包括:

  • 通过创建假身份或密码盗窃来在线模拟儿童
  • 使用文本消息或聊天应用程序(如WhatsApp和Snapchat)以威胁或骚扰的方式轰炸受害者
  • 诱骗受害者认为欺负者是骚扰他们的人
  • 创建整个网站,Instagram账户,或Facebook页面,旨在羞辱目标
  • 拍摄或传播令人尴尬或损害的照片或视频,不管是真的还是假的
  • 存放恶意软件的黑客攻击,窃取密码或控制受害者的电脑
  • 攻击性行为,种族的,物理、或者根据体重羞辱受害者。

网络欺凌对受害者的影响

网络欺凌的影响可能是毁灭性的——无论是身体上还是情感上。网络欺凌的受害者在学校很难适应,而且他们患焦虑症的可能性是不受欺负的孩子的两倍。睡眠困难,和抑郁。欺负他人的受害者也更容易患上胃痛和头痛等身体疾病。

在美国,每天至少有3万名儿童因为害怕被欺负而呆在家里不去上学。逃学会导致成绩不好,社会挫折,自尊心低,以及其他可能影响学生生活数年的后果。被欺负的孩子也可能对建立友谊持谨慎态度,可能会对他人变得谨慎和不信任。

即使是仅仅目睹欺凌的儿童也会受到负面影响。他们可能突然不想再去上学,他们可能会因为无法帮助受害者而感到内疚。

欺凌者自己长大后往往也会有自己的问题。网络欺凌者更容易吸毒,学术问题,以及暴力行为(以及由此带来的后果)。

网络欺凌可能危及生命。尽管媒体倾向于将高知名度的自杀案例作为对欺凌的常见反应,根据耶鲁大学,只有7% - 9%的受欺负者比那些没有被欺负的人更有可能考虑自杀。

然而,的疾病控制中心自杀是15-19岁儿童死亡的主要原因之一。在英国,一半的年轻人自杀都是由于受到欺凌。

当你考虑到欺凌时,这些数据尤其发人深省可以是可以预防的。

网络欺凌甚至影响到父母。在一些州,父母对欺负他人并受到民事诉讼的子女负有法律责任。

网络欺凌的迹象

网络欺凌的迹象

大多数孩子不会承认自己受到网络欺凌;只有10%的受害者告诉他们的父母.他们的沉默可能是因为恶霸的威胁(“如果你告诉任何人,我会伤害你”)或是想避免承认自己陷入危险境地而感到羞耻,即使这不是他们自己的过错。这意味着你需要做一些积极的观察,以确保你的孩子免受欺凌。

有被网络欺负风险的孩子

不幸的是,有些孩子比其他人更容易受到网络欺凌。根据A2016年研究发表在《生物医学中心》杂志上,网络欺凌受害者与其他类型的欺凌受害者代表着不同的群体。

  • 黑人和西班牙裔的孩子比其他种族的孩子更不容易受到网络欺凌。
  • 那些已经在抑郁症或自杀念头中挣扎的孩子更容易受到网络欺负。
  • 总体而言,主流社会小团体之外的孩子受到欺负的风险更大。
    • 例如,吸毒的孩子,性活跃,严重超重或体重不足,有哮喘,或者玩很多电子游戏都是网络霸凌者的诱人目标。

好的一面是,研究还发现了一些保护行为,可以帮助孩子不容易成为攻击目标:

  • 每天吃早餐
  • 体育活动
  • 属于运动队
  • 减少互联网和计算机的使用。

网络欺凌的迹象

虽然没有任何迹象表明有人被网络欺负,父母和孩子都应该这样熟悉它的标志.知道该寻找什么可以帮助父母和照顾者保护他们的孩子,也可以让青少年在他们的朋友或兄弟姐妹身上发现警告标志。

  • 错误的,损坏,或丢失的物品
  • 原因不明的身体伤害
  • 移动设备或计算机帐户的保密
  • 越来越不愿意上学,请病假,或者逃学
  • 学业成绩或团体活动的改变
  • 偷朋友和家人的钱
  • 负面情绪变化,失眠,或偏好问题
  • 自毁行为。

网络欺凌者的行为

大多数父母无法想象他们的孩子会成为网络霸凌者。欺负者通常不会这样想,或者。

许多网络霸凌者认为在网上欺负别人很有趣,类似于看别人在脸上吃馅饼的闹剧。这种幽默是由于欺负人的感觉脱离了受害者,或者认为受害者应该受到惩罚。

然而,总的来说,有一些与欺凌有关的行为可以帮助家长确定他们的孩子是否参与了网络欺凌.

  • 一般攻击性行为
  • 鼓励其他恶霸的行为(包括成年人或虚构人物)
  • (三)多次到校长办公室或者留校察看
  • 不明原因的新物品或金钱
  • 道奇对他们行为的责任
  • 过度的竞争
  • 对社会声望的痴迷

如果你怀疑网络欺凌怎么办

孩子们会感到无助,被网络霸凌者的威胁所困。事实上,欺负他人的一个常见策略是,如果有人举报他们的行为,就会威胁到他们对所爱的人的伤害。也,在许多文化中,“告发”或“出卖”某人的不良行为被视为“不光彩的”,可能招致严重的社会惩罚。这些强大的力量在起作用,对于一个孩子或青少年来说,承认自己被网络欺凌需要很大的勇气。

如果你是一个孩子,你觉得你或你的朋友被欺负(网络或其他),你并不孤单,也不是无能为力。这是你可以做一些事情来帮助你自己或你的朋友:

  • 不要回复任何形式的网络欺凌.欺负者往往渴望得到关注,如果被忽视,他们会退缩。
  • 和你信任的成年人谈谈像你的父母一样,学校校长或辅导员,或者另一个成年人。对付保密要求的最好办法是与比恶霸更有权力的人分享秘密。
  • 保持脱机日记.打印电子邮件,截屏文字或社交媒体信息,记下那些日子,亚博体育下载时代,以及参与欺凌事件的人。如果你不知道他们的真名,注意他们用的假名字。
  • 屏蔽或静音网络恶霸.大多数社交平台,在线论坛,移动设备也有阻止不需要的信息的方法。阻止是最好的选择,但是如果你害怕报复,静音可能是一个很好的策略。静音保护你看不到他们的信息,但是,不像阻挡,沉默的人通常不知道自己被沉默了。如果你不知道如何屏蔽和静音,问一个成年人。
  • 放下你的设备.花更少的时间在互联网上给你更多的时间去交朋友和娱乐远离那些伤害你的人。

如何预防或制止网络欺凌

如何预防或制止网络欺凌

保护你的孩子不受网络欺凌需要父母和看护者保持警惕,但是孩子们也可以帮助他们的朋友。这里有一些人人都可以使用的预防策略——包括经过时间考验的反欺凌方法和有用技术的建议。

父母和照顾者能做什么

即使你不认为你的孩子在网上受到欺负,和他们谈论这个话题是一个很好的第亚博体育下载一步。

  • 讨论什么是网络欺凌。
  • 询问他们是否认识正在或曾经受到网络欺凌的人。
  • 如果你的孩子发现有人在网上被欺负,讨论他们应该怎么做。
  • 鼓励你的孩子告诉你或其他他们信任的人,如果他们收到威胁性的信息。
  • 向他们保证不会因此惹上麻烦,也不会没收他们的手机或电脑。

以正确的方式应对网络欺凌

发现你的孩子被欺负是非常困难的。然而,你对这些知识的反应非常重要.

  • 不要反应过度.别因为他们不早点告诉你而责怪他们。
  • 理解和支持.一起解决问题,强化你和孩子是一个团队的观念。
  • 强调你的孩子不是罪魁祸首如果他们被欺负了。
  • 不要反应迟钝.不要告诉你的孩子“处理好它”,认真对待他们说的话。
  • 从不取笑他们亚博体育下载关于被欺负,不要抛弃他们的经历。

文档网络欺凌事件

如果你的孩子被网络欺负,记录和报告每一个事件是很重要的。除采取上述步骤外,你应该:

  • 保存威胁并记录下来,包括威胁短信,色情图片,或骚扰消息
  • 报告网络欺凌事件到使用的网站,手机公司,以及相关的ISP。
  • 阻止恶霸的手机号码或电子邮件地址在你孩子的设备上。考虑屏蔽被用来实施网络欺凌的网站。
  • 联系学校或家长欺负的人,如果你能认出他们。然而,总是先和孩子商量一下通过联系相关方来衡量他们的舒适度。

监控孩子的技术使用

父母预防网络欺凌最有效的工具之一就是监控他们使用手机和电脑的情况。你的孩子不一定会喜欢,但你可以向他们解释,有一个强大的成年盟友可以确保他们免受欺凌。

  • 限制移动设备和电脑使用到房子的公共区域,每个人都可以进入。
  • 将数据范围在你孩子的手机上。
  • 关掉短信在特定时间内,如果您的移动服务提供商提供此选项。
  • 使用过滤选项在你孩子的电脑和手机上的互联网浏览器上。
  • 打开家长控制 用于:
  • 坚持让你的孩子泄露他们所有的密码.使用密码共享工具如LastPass有帮助。
  • 了解短信首字母缩写.这可能只是问你孩子的问题。
  • 检查联系人列在你孩子的社交网络上,让他们解释他们是谁。

以名人为灵感

孩子们深受名人的影响,比前几代人更甚的是,部分原因是他们相对容易通过社交媒体获得信息。粉丝——就像漫画英雄或流行乐队一样——也是一种积极激励孩子的方式。

看看你孩子的偶像。许多歌手,职业运动员,演员们也支持阻止网络欺凌的举措。一些名人(如泰勒•斯威夫特其他很多),亲身经历过网络欺凌,并能提供极好的证据,驳斥欺凌行为在某种程度上很酷的观点。

营造积极的环境

网络欺凌受害者常常感到士气低落,孤独,而且害怕。至关重要的是,父母和看护者要帮助孩子恢复自尊,重新获得积极的视角。

每个孩子想要如何应对困难的情况是不同的。有些孩子可能想反抗欺负者,而另一些孩子可能不想。不管你的孩子如何反应,重要的是在他们痊愈的时候支持他们,这样你才能取得积极的结果。

学校工作人员可以做很多事情来帮助防止网络欺凌。教师可以通过会议与家长一起工作,学校的网站和论坛,或是鼓励家长讨论网络欺凌的通讯。

了解网络欺凌的法律

根据所发生的网络欺凌的类型,这些行为可能违反跟踪,性骚扰,以及反歧视法或违反校规。在许多情况下,网络欺凌违反了许多社交网站的服务条款。

以下是一些需要记住的事情:

  • 在美国,网络欺凌可能导致青少年犯罪或轻微的网络骚扰指控。
  • 身份盗窃,密码盗窃,或者黑客行为可能违反州和联邦法律。
  • 在一些州,“发送色情短信”,甚至转发“色情短信”(带有色情性质的短信)都将被视为持有或传播儿童色情信息而受到惩罚。如果被判有罪,性工作者可能被要求登记为性犯罪者,即使他们是未成年人。
  • 如果一个成年人实施或允许网络欺凌,他们可能因网络骚扰或网络聊天而被捕,可能导致重罪或轻罪处罚。
  • 在英国,在线骚扰和网络欺凌可能违反各种法律,如2013年《诽谤法》,通讯法案2003年,1997年《防止骚扰法》,和其他人。

孩子和青少年能做些什么来反击网络欺凌

虽然孩子们可能不知道,他们自己的行为会对同龄人产生影响。创建一个反对网络欺凌的统一信息,在你的学校建立一种反欺凌的心态,寻求其他学生、老师和家长的帮助。

例如,你可以通过学校和家长监控的报告系统鼓励孩子们大声谈论网络欺凌。亚博体育下载你也可以要求学校推广自杀热线。

在网络欺凌开始之前就阻止它

无法预测或阻止网络欺凌所能采取的每一种形式,但是你的孩子可以遵循一些一般的指导方针来预防它。

  • 不要转发任何类型的欺凌信息或图片。
  • 利用同伴的压力,确保你的朋友认为网络欺凌是禁区。
  • 不要分享任何形式的个人信息,包括地址和电话号码。
  • 除了你的父母,不要和任何人分享你的密码。
  • 如果你不确定别人对你的态度,可以和你的父母或其他值得信赖的成年人谈谈。亚博体育下载
  • 如果你不想和同学们分享任何东西,千万不要发布或发短信。
  • 别后生气!
  • 你希望别人如何对待你,你就如何对待别人。

提高对网络欺凌的认识

另一个伟大的预防策略是提高网络欺凌的意识。家长和老师也可以帮助提高认识。一个好的一般建议是不要使用恐吓策略。人们对积极的建议比消极的建议反应得更好。

如果你的孩子是网络霸王,采取正确的措施

如果你的孩子是网络霸王,采取正确的措施

很难发现你的孩子一直在欺负别人,但是你可以采取一些行动来阻止这种消极的行为继续下去。

  • 如果你的孩子被网络欺负,为你的孩子找到比欺负别人更好的处理方式。
  • 如果你的孩子正在努力控制自己的情绪,你可能会发现一个治疗师可以帮助他们以更有成效的方式处理压力。
  • 在家里树立一个好榜样,因为网络欺凌可以源于学习行为。避免过激的负面行为,比如在车里咒骂其他司机或说别人的闲话。亚博体育下载

结论

网络欺凌,像所有攻击性行为一样,这是一个系统性的问题,不能靠一个行动或一个人来改变。这就是为什么我们每个人,成人和儿童一样,必须负起责任,创造一个没有欺凌的更友善的世界。

进一步的资源

娜塔莉在“博客”这个词出现之前就开始写博客了。她的作品已经在Engadget上发表,LAPTopMig.com汤姆的指南,和AbO亚博体育下载ut.com。她和丈夫住在南加州,feline-American孩子,和班卓琴。